Adembewustzijn
SKU:
20200002
€95.00
€95.00
Niet beschikbaar
per artikel
Adembewustzijn is een e-coaching (en het de van de 4 fases van Adem)
die je in 12 dagen helpt bewust(er) te worden van de onderlinge verbinding tussen lichaam, geest en ademhaling.
Wat?
e-coaching van 7 dagen
3 audio’s per dag
1x begeleide meditatie: soham
4 video topics,
1 trainingsschema’s
e-book
hand-outs
Voorwaarden:
- Je hebt toegang tot een computer of smartphone
- Je kunt je 3x per dag 5 a 10 minuten per dag vrijmaken en afzonderen om de oefeningen te doen.